Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MobileGoo
Журнал
09 апр 21
MobileGoo- Журнал, 09 апр 21
Параметры Пользователя MobileGoo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well, officially down 30lbs now. Drinking so much water I think I am a fish! 35lbs to go, being told I was pre-diabetic was definitely the kick in the butt for me to do something. Now to lose another 35 lbs and I will be exactly where I want to be, hopefully by the end of the year.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2021:
1565 ккал
Жир: 41,82г | Белк: 69,47г | Углев: 243,86г.
Завтрак:
Puffed Wheat Cereal (Fortified), Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Bananas.
Обед:
Salmon, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), I Can't Believe It's Not Butter! Original, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Superstore Sliced Italian Loaf, No Name Chunk Light Tuna.
Ужин:
Boiled Potato, President's Choice Whole Grain Instant Brown Rice, Cucumber (with Peel), Kraft Calorie Wise Catalina Dressing, I Can't Believe It's Not Butter! Original, Compliments Garden Salad, Cherry Tomatoes.
Перекус/Другое:
Boiled Egg.
подробнее ...
2601 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MobileGoo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю