Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anastasiya209236
Журнал
10 апр 21
anastasiya209236- Журнал, 10 апр 21
Параметры Пользователя anastasiya209236
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2021
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2021:
1889 ккал
Жир: 74,59г | Белк: 142,31г | Углев: 172,85г.
Завтрак:
Шадринск Молоко 7,1%, Магнит Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо Куриное, Ташлинский Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Топлёное 4%.
Обед:
Творог 5%, Магнит Банан, Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хохланд Творожный Сыр, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Белокочанная, Сметана 15%.
Ужин:
Большевик Барни Вареная Сгущенка, Магнит Банан, Творог 5%, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anastasiya209236-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю