Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cris.floyd
Журнал
09 апр 21
cris.floyd- Журнал, 09 апр 21
Параметры Пользователя cris.floyd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
me pesei hoje e perdi mais 2 kg. estou no controle alimentar ficando no deficit de 400 a 500 calorias diarias e treinos em casa.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2021:
989 ккал
Жир: 35,88г | Белк: 52,84г | Углев: 111,09г.
Завтрак:
Quaker Aveia em Flocos, Abacate, Batavo Iogurte de Morango, Banana Prata.
Обед:
Ovo Cozido, Vitamilho Flocão Cuscuz.
Ужин:
Melitta Café sem Açúcar .
Перекус/Другое:
Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Regina Queijo Ricota, Nutrella Pão Integral 7 Grãos.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cris.floyd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю