Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
study0323
Журнал
10 апр 21
study0323- Журнал, 10 апр 21
Параметры Пользователя study0323
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2021:
1989 ккал
Жир: 76,73г | Белк: 113,66г | Углев: 109,98г.
Завтрак:
番薯/地瓜, 咖啡, 煙熏三文魚, 車厘茄.
Обед:
黑咖啡, 雞胸肉(不吃皮), 牛油果, 番薯/地瓜(去皮,水煮), 生菜沙律加各種蔬菜.
Ужин:
啤酒, 生菜, 牛柳(0.3厘米脂肪), 紅餐酒, 四海 炸魚蛋.
подробнее ...
1636 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 22 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 38 минуты.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
希望今次重新開始不會再脫髮
09 апр 21 написано членом:
study0323
加油💪🏼食番多小小澱粉啦☺️
09 апр 21 написано членом:
謝比利
👌今次會加番澱粉
11 апр 21 написано членом:
study0323
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
study0323-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю