Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
morka_ximera
Журнал
10 апр 21
morka_ximera- Журнал, 10 апр 21
Параметры Пользователя morka_ximera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2021
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2021:
1788 ккал
Жир: 51,05г | Белк: 71,73г | Углев: 197,86г.
Завтрак:
Сахарное Печенье (Включая Ванильное).
Обед:
Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Макароны с Маслом.
Ужин:
Cemoi Французские Трюфели, Массандра Портвейн Красный Крымский, Макдоналдс Кетчуп, Котлета Говяжья, Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом.
подробнее ...
1826 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
morka_ximera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю