jontyboy- Журнал, 09 апр 21

Параметры Пользователя jontyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2021:

1691 ккал

Жир: 49,52г | Белк: 68,02г | Углев: 206,55г. Завтрак: Asda Free From Long Life Coconut Milk, Asda Banana, Asda Bran Flakes. Обед: Skinny Whip Strawberry & Chocolate Snack Bar, Heinz Tomato Ketchup 50% Less Sugar & Salt, Mccain Home Chips, Egg, Branston Baked Beans, Richmond Meat Free Sausages. Ужин: Bananas , Asda Low Fat Toffee Yogurt, Asda Mackerel Fillets in a Sweet & Smoky Barbecue Sauce, Cathedral City Cheddar Cheese, Ryvita Sweet Onion Crispbread. Перекус/Другое: Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Almonds, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

138 Сторонников Поддержка

21 до 40 из 52

Комментария

Thanks heatherboardman. A bit angry I let myself get that big but then proud of what I've achieved 😀👍

10 апр 21 написано членом: jontyboy

Thanks Yuliia1😀👍

10 апр 21 написано членом: jontyboy

Well done

10 апр 21 написано членом: sjcolin

Wow! What an amazing transformation 👏👏👏Looking great Jontyboy 😄

10 апр 21 написано членом: Katkin17

Impressive 👍👏

10 апр 21 написано членом: Brit100

Thanks sjcolin, Katkin17 & Brit100 😀👍

10 апр 21 написано членом: jontyboy

Great job!

10 апр 21 написано членом: LISfifty

Thanks LISfifty😀👍

10 апр 21 написано членом: jontyboy

amazing

10 апр 21 написано членом: birgitbir1

Thanks birgitbir1😀👍

10 апр 21 написано членом: jontyboy

Bloody brilliant, it is so hard to change our ways and you have proved that all it takes is willpower and work , very happy for you Jontyboy 👏👏👏👏👏👏🥳

10 апр 21 написано членом: NowayFox

Thanks NowayFox😀👍

11 апр 21 написано членом: jontyboy

Fantastic..you look great!

11 апр 21 написано членом: selinaforeverunity

Thanks pcrav1992 & jonesjen911😀👍

11 апр 21 написано членом: jontyboy

YAY - there is your before and after! Awesome work friend!

11 апр 21 написано членом: HCB

Well done Jonty you have worked so hard

12 апр 21 написано членом: Mickysweet

Thanks Mickysweet & HCB😀👍

12 апр 21 написано членом: jontyboy

👏👏👏

12 апр 21 написано членом: humpTdumpty

Thanks humpTdumpty😀👍

12 апр 21 написано членом: jontyboy

keep going mate your doing ace

12 апр 21 написано членом: hasslehoof76

<<Предыдущая Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jontyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jontyboy- Журнал, 09 апр 21

Оставить свой Комментарий

jontyboy-Изменение Веса