KindaSpecial- Журнал, 27 мар 14

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2014

58,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2014:

1638 ккал

Жир: 63,12г | Белк: 80,57г | Углев: 56,20г. Завтрак: Almond chocolate cookies, Yoplait Source Yogurt, Twinings Earl Grey Tea, Bakers Deluxe Superflax Bread, Philadelphia Strawberry Cream Cheese, Splenda Low Calorie Sweetner, Neilson Dairy Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Italian Salad Dressing, Hellmann's Light Mayonnaise, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Cooked Carrots, Spaghetti Winter Squash, Young Green Onions, Feta Cheese, Black Olives, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Compliments Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Onions. Перекус/Другое: Merlot Wine. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю