Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aled891
Журнал
09 апр 21
aled891- Журнал, 09 апр 21
Параметры Пользователя aled891
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2021
54 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2021:
1549 ккал
Жир: 50,22г | Белк: 91,73г | Углев: 185,62г.
Завтрак:
Каждый День Грецкий Орех, Каждый День Курага , Дары Природы Чернослив, RLine Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Молоко 0,5%.
Обед:
Суши Мастер Сет Годный Повар, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Lipton Зелёный Чай.
Ужин:
Домик в деревне Молоко 0,5%, RLine Протеиновый Коктейль, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой.
Перекус/Другое:
Nestle Кит Кат (29г), RLine Изотоник , RLine BCAA.
подробнее ...
2107 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aled891-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю