Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
melissaknight
Журнал
09 апр 21
melissaknight- Журнал, 09 апр 21
Параметры Пользователя melissaknight
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2021
59,3 кг
Потеряно до сих пор:
25,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2021:
1750 ккал
Жир: 28,21г | Белк: 75,65г | Углев: 320,62г.
Завтрак:
Nutiva Organic Chia Seed, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Tru-Nut Powdered Peanut Butter.
Обед:
Sun-Rype 100% Fruit Strips - Strawberry, Mangos , Dr. Praeger's Black Bean Quinoa Veggie Burgers.
Ужин:
Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry.
Перекус/Другое:
Watermelon , Earth Balance Peanut Butter & Coconut Blend, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Cauliflower , Subway Sweet Peppers, Cabbage , Mushrooms , Carrots , Sweet Potato , Blackberries , Bananas .
подробнее ...
1632 ккал
Упражнение:
Бикрам Йога - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,0 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
melissaknight-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю