KalinaAl- Журнал, 03 апр 21

Параметры Пользователя KalinaAl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2021

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2021:

1676 ккал

Жир: 51,44г | Белк: 75,43г | Углев: 234,60г. Завтрак: Любятово Хлебцы с Отрубями, Storck Toffifee , Яблоко, Хлебный Спас Полезный Завтрак с Молоком. Обед: Курица с Фасолью, Зеленый Листовой Салат, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Ашан Морковь по-Корейски, Огурец, Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо, Сельдерей, Лаваш Тонкий, Трдельник. Ужин: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриная Грудка Отварная, Ikea Суп-Пюре Грибной. Перекус/Другое: Овсяное Печенье, Яблоко, Макдоналдс Латте (0,3 L), Cofix Капучино, Любятово Хлебцы с Отрубями. подробнее ...

1875 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KalinaAl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KalinaAl- Журнал, 03 апр 21

Оставить свой Комментарий

KalinaAl-Изменение Веса