Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
missybrubaker
Журнал
09 апр 21
missybrubaker- Журнал, 09 апр 21
Параметры Пользователя missybrubaker
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Happy to report hubby has lost 21 lbs! woo hoo! My weight today 192...happy day..stuck to a plan..team work has helped alot..180's here I come..hope to weigh 175 by july...oh I also stopped eating anything after 8pm and nothing before 1-2pm the next day..its helped to drop the weigh faster
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2021:
1517 ккал
Жир: 116,63г | Белк: 86,31г | Углев: 28,76г.
Завтрак:
Great Value Half & Half, Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half.
Обед:
Chaffle, Havarti Cheese, Great Value Oven Roasted Chicken Breast, Giant Food Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee, Great Value Half & Half.
Ужин:
Cauliflower Mac and Cheese, Havarti Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Great Value Half & Half, Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), Giant Food Half & Half.
Перекус/Другое:
Great Value Pecan Halves, Great Value Whole Milk Greek Yogurt Plain (Cup).
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
missybrubaker-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю