Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gnomvolga
Журнал
09 апр 21
Gnomvolga- Журнал, 09 апр 21
Параметры Пользователя Gnomvolga
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
646 кал суп сырный 350гр, желудки куриные -100гр, рис с овощами 150гр, салат фасоль с курицей
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2021:
1518 ккал
Жир: 71,17г | Белк: 76,92г | Углев: 137,40г.
Завтрак:
ВкусВилл Аджика Острая, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная.
Ужин:
Бахетле Желудки Куриные Отварные, SPAR Салат с Курицей и Фасолью, Рис с Овощами, Своя Компания Сырный Суп.
Перекус/Другое:
Пятерочка Лимон, Грейпфрут, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Billa Яблоко Гренни Смит .
подробнее ...
2775 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
это все в вас влезло?и худеется?
09 апр 21 написано членом:
anchutikbr
Красота!
09 апр 21 написано членом:
martapskov
Посмотрите на ежедневную потерю моего веса. Да у меня потребление 1500 кал в день. И час занятий. 1-2 раза в неделю банька.
09 апр 21 написано членом:
Gnomvolga
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gnomvolga-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю