Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheylynn
Журнал
09 апр 21
Cheylynn- Журнал, 09 апр 21
Параметры Пользователя Cheylynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2021
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
17,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2021:
1347 ккал
Жир: 51,30г | Белк: 69,33г | Углев: 154,46г.
Завтрак:
Folgers Classic Roast Instant Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream, Watermelon.
Обед:
Aquafina Water (16.9 oz), Coca-Cola Cherry Coke Zero (20 oz), Italian Salad Dressing , Cold Cut Sandwich Submarine with Lettuce and Tomato.
Ужин:
Kraft Sweet & Sour Sauce, Fusia White Meat Chicken Egg Rolls.
Перекус/Другое:
Gummy Bears, Happy Farms Colby Jack Snack Sticks, Apples .
подробнее ...
2016 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Cheylynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю