PM19:34 #晚餐 茶飲 #鐵觀音 點心 #曠世奇派
|
1065 ккал
|
Жир: 47,30г | Белк: 48,88г | Углев: 95,64г.
Обед: 無糖豆漿, 林鳳營 低脂鮮乳, 紅茶, 小紅莓乾, 日華好物 輕烘培綜合巴西堅果, 銀川糙米粉 銀川糙米粉, 頂級可可粉, Now Foods 赤藻糖醇, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 無糖豆漿, 雞蛋(整個). Ужин: 龍鳳 魚餃, 豆腐乾, 糙米飯, 全聯 櫛瓜, 家樂福 豬小腸, 海帶, 薑黃粉, 珍湯 黃金魚子醬, 蔥, 豆腐, 藜麥(煮熟), 小磨坊 白胡椒粉, 吻仔魚, 雞蛋(整個), 黑胡椒. Перекус/Другое: 杜老爺 超級曠世奇派酒釀黑櫻桃, 夏威夷豆, 維盛發 南瓜籽, 無糖豆漿, 哈密瓜. подробнее ...
|
|
1080 ккал
|
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Комментария
09 апр 21 написано членом: yin殷
|
09 апр 21 написано членом: H淋漓
|
09 апр 21 написано членом: 火鍋小姊姊
|
09 апр 21 написано членом: 火鍋小姊姊
|
09 апр 21 написано членом: H淋漓
|
09 апр 21 написано членом: yin殷
|
09 апр 21 написано членом: 尼歐NEO
|
09 апр 21 написано членом: tomoko sun
|
09 апр 21 написано членом: yin殷
|
10 апр 21 написано членом: H淋漓
|
10 апр 21 написано членом: H淋漓
|
10 апр 21 написано членом: H淋漓
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|