mihailsk- Журнал, 09 апр 21

Параметры Пользователя mihailsk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2021

75,1 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2021:

2863 ккал

Жир: 145,67г | Белк: 153,47г | Углев: 234,19г. Завтрак: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Лаваш Тонкий. Обед: Альпен Гольд Шоколад Молочный . Ужин: АО Тандер Яблоко, Апельсин, Куриное Филе Вареное, Перекресток Морковь по-Корейски, Маслины, Пятерочка Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Сава Балык Говяжий, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Котлета по-Киевски, Азбука Вкуса Торт Печеночный, Вкусные Консервы Шпроты Классические, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mihailsk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mihailsk- Журнал, 09 апр 21

Оставить свой Комментарий

mihailsk-Изменение Веса