Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasia_LCHF
Журнал
09 апр 21
Anastasia_LCHF- Журнал, 09 апр 21
Параметры Пользователя Anastasia_LCHF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Обед 600 кал: омлет с ветчиной,сыром,сливками 35% и шампиньоном
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2021:
1670 ккал
Жир: 134,96г | Белк: 80,66г | Углев: 33,82г.
Обед:
Окей Шампиньоны, ВкусВилл Сало , Шпинат, RASA Сливки 35%, Nākotne Свиной Карбонат, Alpro Миндальное Молоко, Maya Gold Organic Wheatgrass Powder, Smiltene Российский Сыр, Яйцо, Лента Киви.
Ужин:
Яйцо, Кето Сырок, RASA Сливки 35%, Кето котлеты из свинины, Цветная Капуста.
подробнее ...
2222 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 45 минуты, Приседания - 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
25 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasia_LCHF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю