Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
djalena10
Журнал
09 апр 21
djalena10- Журнал, 09 апр 21
Параметры Пользователя djalena10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2021
90,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2021:
1386 ккал
Жир: 57,19г | Белк: 97,03г | Углев: 123,58г.
Завтрак:
Омлет с Колбасой Куриной, Савушкин Творог Мягкий Нежный 4% Клубника, Кофе с Молоком, Огурец.
Обед:
Салат Легкий, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Вареная.
Ужин:
Водар Хлеба Хлеб "Мирославский Бездрожжевой", Минская Марка Сметана 15%, Борщ с Курицей, Landmark Колбаса Милано.
Перекус/Другое:
Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Киви, Кофе с Молоком, Молочный Мир COFFEE BREAK.
подробнее ...
137 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
djalena10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю