Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
leisan.13
Журнал
09 апр 21
leisan.13- Журнал, 09 апр 21
Параметры Пользователя leisan.13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2021
54,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2021:
1628 ккал
Жир: 50,55г | Белк: 99,57г | Углев: 152,95г.
Завтрак:
Шарлиз Зефир в Шоколаде, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Клубника с Сахаром, Творог 5%.
Обед:
Шарлиз Зефир в Шоколаде, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый.
Ужин:
RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Canti Вино Красное Сухое, Ташир Пицца Карбонара, Запеченные или Жареные Креветки.
подробнее ...
1937 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
leisan.13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю