alves.luis- Журнал, 09 апр 21

Параметры Пользователя alves.luis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Segunda fase lograda !!! 🥳🥳🥳 117 > 110 > 105 Vamos ahora a por la tercera fase : 105 > 99 No va ser nada fácil pero estoy súper motivado

105,0 кг Потеряно до сих пор: 12,0 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2021:

1566 ккал

Жир: 101,05г | Белк: 72,31г | Углев: 101,86г. Завтрак: Hacendado Leche Desnatada Calcio 100% Natural, Kiwi, Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Griego Natural. Обед: Ensalada Habemus, Café con Leche de Soja. Ужин: Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Aguacate, Queso de Cabra (Duro), Tomates, Calabacín. подробнее ...

3572 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

A por ello!!!! 💪💪

09 апр 21 написано членом: rgarciaacosta

Buen trabajo!!

11 апр 21 написано членом: EvaSieteTres


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alves.luis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alves.luis- Журнал, 09 апр 21

Оставить свой Комментарий

alves.luis-Изменение Веса