Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
o.kakovkina
Журнал
09 апр 21
o.kakovkina- Журнал, 09 апр 21
Параметры Пользователя o.kakovkina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2021
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
22 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2021:
980 ккал
Жир: 48,09г | Белк: 55,86г | Углев: 78,56г.
Завтрак:
Яичный Белок, Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Российский, Каждый День Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Paulig Кофе Молотый.
Обед:
Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Салат из Капусты, Куриная Котлета с Творогом.
Ужин:
Останкино Пельмени, Чай.
подробнее ...
1532 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
o.kakovkina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю