ИришкаЛисичка- Журнал, 09 апр 21

Параметры Пользователя ИришкаЛисичка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2021

68,1 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2021:

2152 ккал

Жир: 69,10г | Белк: 61,53г | Углев: 331,95г. Завтрак: Перекресток Пирожок Карельский с Морковью, Булка с Повидлом, Варенье из Смородины, Сахар, Геркулесовая Каша на Воде. Обед: Перекресток Виноград Белый, Варенье из Смородины, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Морковь, Булгур (Вареный). Ужин: Авокадо Авокадо, Байкал Байкал, Ситно Батон Подмосковный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. подробнее ...

1835 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 28 минуты, Отдыхать - 13 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ИришкаЛисичка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ИришкаЛисичка- Журнал, 09 апр 21

Оставить свой Комментарий

ИришкаЛисичка-Изменение Веса