Kirusha_11- Журнал, 09 апр 21

Завтрак🥰 Овсяноблин с копчёным лососем, сливочным сыром и помидоркой🤤
310 ккал Бжу- 23/15/25

---

1332 ккал

Жир: 46,23г | Белк: 100,71г | Углев: 140,65г.   Завтрак: Яйцо, Помидоры, Łaciaty Serek Śmietankowy, Spomlek Сыр Радамер, Копченый Лосось, Овсяные Хлопья, Овсяные Отруби. Обед: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны, Куриное Филе. Ужин: Простоквашино Сливки 10%, Белоцерковский Сыр Кисломолочный Нежирный. Перекус/Другое: Яблоко Голден, Яблоко Голден, АВК Сендвіч З Пармезаном, Кешью. подробнее ...