Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
29irena
Журнал
09 апр 21
29irena- Журнал, 09 апр 21
Параметры Пользователя 29irena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2021
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2021:
1575 ккал
Жир: 63,03г | Белк: 111,45г | Углев: 147,77г.
Завтрак:
Чай, Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Лидкон Овсянка Геркулес, Яйцо, Zero Сироп Малина, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Банан, Шокорулет с Творогом От (Убей Жир) Свои.
Обед:
Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Ligrano Макароны.
Ужин:
Печень Говяжья Жареная, Активиа Биойогурт 2,4%, Укроп, Огурец, Помидоры.
Перекус/Другое:
Рулет Филейный Куриный Беларусь, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Капучино, ПП Пироженка За 10 Минут Свои, Zero Джем Манго , Грецкие Орехи, Финик.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
29irena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю