nathaliekbartz- Журнал, 08 апр 21

Pão com 3 ovos mexidos, requeijao light e não pode faltar meu queijinho! macros ok.

---

1438 ккал

Жир: 67,27г | Белк: 76,42г | Углев: 137,00г.   Завтрак: Banana Caturra. Обед: Galak Chocolate Branco, Queijo Mozzarella, Abóbora Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Seven Boys Pão 7 Grãos Light, Queijo Mozzarella, Piá Requeijão Light (50g), Ovo. Перекус/Другое: Lacta Chocolate Ao Leite, Galak Chocolate Branco, Natural Life Granola Diet, Generic Labs Whey Protein, Batavo Iogurte Integral Natural, Banana Caturra. подробнее ...