Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kirusha_11
Журнал
08 апр 21
Kirusha_11- Журнал, 08 апр 21
Параметры Пользователя Kirusha_11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
На поддержании веса✌️ И в работе над рельефом 💪🏻
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2021:
1411 ккал
Жир: 64,98г | Белк: 104,43г | Углев: 104,95г.
Завтрак:
На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%, Łaciaty Serek Śmietankowy, Копченый Лосось, Mlekovita Сыр Безлактозный, Геркулес Овсяные Хлопья, Добродия Овсяные Отруби, Яйцо.
Обед:
Гречка Отварная, Чумак Кетчуп К Шашлыку, Куриное Филе.
Ужин:
Яйцо, Danone Растишка с Клубникой, Повна Чаша Творог Нежирный.
Перекус/Другое:
Сыр Сулугуни, Tarta Вафельный Торт, Кешью, Brunch Crispy Sandwich Cheddar .
подробнее ...
29 Сторонников
Поддержка
Комментария
Какие плечииии😍
08 апр 21 написано членом:
bilinskkaya
красиво как😲
08 апр 21 написано членом:
Лидия Ser
Спасибо девочки😍
09 апр 21 написано членом:
Kirusha_11
Шикарный рельеф 🔥
09 апр 21 написано членом:
Natali_miledi33
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kirusha_11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю