Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаХороших
Журнал
09 апр 21
ЕленаХороших- Журнал, 09 апр 21
Параметры Пользователя ЕленаХороших
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2021
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2021:
1469 ккал
Жир: 57,65г | Белк: 97,27г | Углев: 135,44г.
Завтрак:
Ашан Грецкий Орех Очищенный, Кофе с молоком, Лента Сыр Витязь 50%, Магнит Банан, Увелка Каша 6 Злаков, Вареное Яйцо.
Обед:
Соусе Терияки, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка.
Ужин:
Каравай Ржаной Хлеб, Котлеты из Минтая, Лактовит Молоко 3,5%.
Перекус/Другое:
Продукты XXII Века Чиа Чёрная Семена, Epica Йогурт Гранат-Малина, Магнит Банан.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаХороших-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю