Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
giohagiorgianni
Журнал
08 апр 21
giohagiorgianni- Журнал, 08 апр 21
Параметры Пользователя giohagiorgianni
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2021:
1295 ккал
Жир: 42,02г | Белк: 101,45г | Углев: 119,70г.
Завтрак:
Claras de Huevo, Piña en Rodajas 100% Natural, Hacendado Yogurt Griego Natural, Semillas de Chia, Mercadona Copos de Avena , Huevo.
Обед:
Hacendado Naranja, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Basmati (Cocido), Pechuga de Pollo.
Ужин:
Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Dúo Canónigos y Rúcula, Hacendado Olivas Negras sin Hueso, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Jalapeños Picantes en Vinagre, Pechuga de Pollo, Tomates Cherry.
Перекус/Другое:
Naranjas, Hacendado Fresa o Freson, Proteínas en Polvo.
подробнее ...
2961 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
giohagiorgianni-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю