Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Svistoplas
Журнал
08 апр 21
Svistoplas- Журнал, 08 апр 21
Параметры Пользователя Svistoplas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2021
87,6 кг
Потеряно до сих пор:
29,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2021:
1336 ккал
Жир: 47,66г | Белк: 58,87г | Углев: 163,07г.
Завтрак:
Butter , Jam Preserves, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal.
Обед:
Panera Bread Green Goddess Cobb Salad with Chicken (Half), Ikea Wheat Crisp Rolls .
Ужин:
M&M's Peanut Butter Eggs, Guinness Draught, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Olive Oil , Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), White Rice.
Перекус/Другое:
Cheddar Cheese .
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Svistoplas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю