Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2021
|
75,7 кг
Потеряно до сих пор: 21,9 кг.
Еще предстоит сделать: 2,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2207 ккал
|
Жир: 73,32г | Белк: 150,44г | Углев: 242,76г.
Завтрак: Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Лаваш Тонкий. Обед: Воздушный Шоколад Белый, Maggi Бульонный Кубик, Махеевъ Джем Апельсиновый, Вологодское Яйцо, Яблоко, Пятерочка Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%. Ужин: Куриные Голени с Кожей, Пятерочка Помидоры, Магнит Редька Зеленая, Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Капуста Белокочанная, Куриное Филе Вареное, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Bounty Bounty , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Лаваш Тонкий. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
