Innchantik- Журнал, 08 апр 21

Параметры Пользователя Innchantik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2021

63,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2021:

1538 ккал

Жир: 60,19г | Белк: 97,59г | Углев: 143,23г. Завтрак: Увелка Гречка Вареная, Геркулесовая Каша на Воде, Домик в деревне Молоко 1,5%. Обед: Prime Star Круассан с Шоколадом, Лента Лук Маринованный, Капучино, Хлеб Черный, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Ужин: Сыр Тильзитер, Freshclub Шашлык Куриный. Перекус/Другое: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste. подробнее ...

1542 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Innchantik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Innchantik- Журнал, 08 апр 21

Оставить свой Комментарий

Innchantik-Изменение Веса