kinkom- Журнал, 08 апр 21

Параметры Пользователя kinkom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ужин: омлет, лаваш, сельдь, огурец и творожный сыр

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2021:

1829 ккал

Жир: 78,58г | Белк: 109,39г | Углев: 175,97г. Завтрак: Геркулесовая Каша на Воде, Вареное Яйцо, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Огурец (без Кожуры). Обед: Волков Полутушка Куриная Гриль, Рассольник, Огурец (без Кожуры), Деревенский Молочный Завод Сметана 10%. Ужин: Fish House Сельдь Атлантическая, Омлет из 2 Яиц с Молоком 2,5%, Огурец (без Кожуры), Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Каравай Ролл Пшеничный. Перекус/Другое: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сухие Жареные Орехи Кешью, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Пятерочка Киви, Красное Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kinkom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kinkom- Журнал, 08 апр 21

Оставить свой Комментарий

kinkom-Изменение Веса