Jean Rezende- Журнал, 08 апр 21

Параметры Пользователя Jean Rezende | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2021

91 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2021:

1908 ккал

Жир: 74,22г | Белк: 97,18г | Углев: 219,82г. Обед: Ovo Frito, Purê de Batata, Carne de Vaca Moída, Abóbora Cabotia, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Seara Pizza de Calabresa. Перекус/Другое: Banana, Banana, Pipoca. подробнее ...

2271 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час, Принятие Ванны - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jean Rezende-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jean Rezende- Журнал, 08 апр 21

Оставить свой Комментарий

Jean Rezende-Изменение Веса