jenny.gaeva- Журнал, 08 апр 21

Параметры Пользователя jenny.gaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Наконец-то эта заветная цифра 69!!!
И не важно что там после запятой, главное что 69)

69,8 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2021:

1893 ккал

Жир: 97,55г | Белк: 119,40г | Углев: 136,69г. Завтрак: Савушкин Сыр Монастырский, Жареное Яйцо без Жира, Лидская Мука Высший Сорт, Бабушкина Крынка Творог 1%. Обед: Савушкин Фруктовый Наполнитель Вишня, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Красные Помидоры, Гомельхлебпром Хлеб Радамир Традиционный, Дружба Пастрома Гурман, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Сырный Суп с Грибами. Ужин: Пицца Домашняя, Савушкин Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Санта Бремор Салатные Крабовые Палочки, Савушкин Сыр Монастырский. Перекус/Другое: Смешанные Орехи, Меллер Рыбий Жир, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти. подробнее ...

440 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

55 Сторонников Поддержка

Комментария

О, да! Переход через десяток очень радует))

08 апр 21 написано членом: Yuliya_ia

Так держать 👏🏼 🎊

08 апр 21 написано членом: sachko.mr

поздравляю!!! дальше больше💪

08 апр 21 написано членом: alcatraz2007

Поздравляю! Я тоже мечтаю о первой 7 на весах...

08 апр 21 написано членом: boltrushko.nadezhda

у меня такая же мечта))) первая шестерочка. Буду вас догонять.)))

08 апр 21 написано членом: ludka-nezabudka

Поздравляю , у вас все получиться 💪🏽

08 апр 21 написано членом: viktoriadergeleva

Супер.

09 апр 21 написано членом: olenka.a.1975

Поздравляю!!!!!!

09 апр 21 написано членом: veronika.samsonik

Поздравляю! Вперед к новой цели!👍👍👍

10 апр 21 написано членом: VICТORIА


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jenny.gaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jenny.gaeva- Журнал, 08 апр 21

Оставить свой Комментарий

jenny.gaeva-Изменение Веса