Sobi27- Журнал, 26 мар 14

Параметры Пользователя Sobi27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2014

79 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2014:

1427 ккал

Жир: 46,11г | Белк: 43,47г | Углев: 212,42г. Завтрак: Knusperone Wellnes Flakes, Fettarme Milch. Обед: Gourmet Gemüsestrudel mit Kräuterkartoffeln und Frischkäsesauce (1872). Ужин: Schärdinger Mager Topfen, Hofer Nussbrot, Mangos. Перекус/Другое: Karotten, Birnen, Rama Cremefine 15%. подробнее ...

2231 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sobi27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sobi27- Журнал, 26 мар 14

Оставить свой Комментарий

Sobi27-Изменение Веса