Cetocheg- Журнал, 08 апр 21

Параметры Пользователя Cetocheg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2021

58,2 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2021:

954 ккал

Жир: 41,71г | Белк: 60,52г | Углев: 85,37г. Завтрак: Nespresso Кофе в Капсулах, Parmalat Молоко 1,8%, Активия Густой Биойогурт с Манго и Чиа. Обед: Маракуйя, Запеченная или Жареная Треска, Помидоры, Авокадо Авокадо. Ужин: Лук-Порей, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Простоквашино Сметана 15%, Ikea Кетчуп Томатный, Авокадо Авокадо. Перекус/Другое: Маракуйя, Манго. подробнее ...

1531 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Комплекс упражнений - 1 час и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cetocheg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cetocheg- Журнал, 08 апр 21

Оставить свой Комментарий

Cetocheg-Изменение Веса