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Musketiere 🤺🤺🤺🤺
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1767 ккал
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Жир: 73,99г | Белк: 64,90г | Углев: 219,89г.
Завтрак: Birnen, Aldi Milch 1,5%, Gurke (Geschält), REWE Avocado. Обед: Aldi Laugenbrezel, Chef Select Thunfischsalat, Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe. Ужин: Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Schoko, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milch 1,5%, Söbbeke Bio Speisequark Magerstufe, Knäckebrot ohne Mehl, Birnen, Kirschtomaten, Sellerie. подробнее ...
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 Комментария
Musketiere ich hoffe das ich alles richtig eingetragen habe. Wenn nicht meldet euch bitte. Habt eine schöne Tag. 🙋♀️
08 апр 21 написано членом: Franzi 55
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08 апр 21 написано членом: kirchgellersen
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Danke
131 eingespart
100 für Sport
Sonnige Grüße aus NRW
08 апр 21 написано членом: Rudihamster
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514 Kalorien eingespart, 14824 Schritte = 259 Kalorien...gute Nacht 😴
08 апр 21 написано членом: kirchgellersen
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Donnerstag, 400 eingespart, 215 für Sport, Süßes, kein Streichfett. Habt noch einen schönen Abend 🙋🏼♂️🌞
08 апр 21 написано членом: Tueftelmann
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Donnerstag 233 eingespart und spazieren 320 +Sport 360. Gute Nacht 😴
08 апр 21 написано членом: Franzi 55
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08 апр 21 написано членом: kirchgellersen
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@kirchgellersen Danke 🤗. Das was gestern mit Gabi 50min Wohnzimmer Workout. 🥵. Außer das mir heute etwas die Schultern und Nacken schmerzen geht es.
09 апр 21 написано членом: Franzi 55
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09 апр 21 написано членом: kirchgellersen
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7 Kalorien eingespart, 16694 Schritte =294 Kalorien.....gute Nacht 😴
09 апр 21 написано членом: kirchgellersen
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82 eingespart
345 für Sport
Habt ein schönes Wochenende
09 апр 21 написано членом: Rudihamster
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Freitag 135 eingespart und nur zwei schöne lange Spaziergänge mit 🐕 560. Gute Nacht 😴
09 апр 21 написано членом: Franzi 55
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Freitag 200 eingespart, kein Sport, Süßes und Streichfett. Gute Nacht😴
09 апр 21 написано членом: Tueftelmann
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Gestern leider doch noch gesündigt, ca 200 Kalorien zu viel 😔
09 апр 21 написано членом: kirchgellersen
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Na na na! Kenne ich zu gut!
Ich wünsche euch einen wunderschönen guten Morgen, meine Tochter hat heute Geburtstag und es gibt Brunsch, deshalb konnte es sein das ich heute den ETB nicht einhalten werde.😊🙋🏼♂️🌞🎉
09 апр 21 написано членом: Tueftelmann
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Guten Morgen @Daniel alles Gute für deine Tochter. Wie alt ist sie geworden? 🥳 Dann versuche es in der kommenden Woche aus zu gleichen. Habt eine schöne Tag 🙋♀️
09 апр 21 написано членом: Franzi 55
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10 апр 21 написано членом: kirchgellersen
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@Daniel genieße es,und gleiche die Woche aus
10 апр 21 написано членом: Rudihamster
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186 eingespart
0 Sport
Habt einen schönen Abend
10 апр 21 написано членом: Rudihamster
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584 Kalorien zu viel 🙈,14179 Schritte = 242 Kalorien....ich hoffe das es morgen wieder besser läuft..gute Nacht 😴
10 апр 21 написано членом: kirchgellersen
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