manja1273- Журнал, 26 мар 14

Параметры Пользователя manja1273 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2014

68,5 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2014:

889 ккал

Жир: 41,11г | Белк: 57,82г | Углев: 71,81г. Завтрак: Gekochtes Ei, Räucherlachs, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gemischte Blattsalate, Kaffee mit Milch, Kühne Joghurt Dressing. Обед: Bambussprossen, Ebly Ebly Gekocht, Currypulver, Rama Cremefine Creme Fraiche, Ja! Ananasstücke, Schweinelende (Filet). подробнее ...

2133 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manja1273-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manja1273- Журнал, 26 мар 14

Оставить свой Комментарий

manja1273-Изменение Веса