Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfm99
Журнал
08 апр 21
elfm99- Журнал, 08 апр 21
Параметры Пользователя elfm99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2021
45,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2021:
1447 ккал
Жир: 42,38г | Белк: 51,25г | Углев: 206,77г.
Завтрак:
Datte, Bjorg Gaufres Miel (29g), Carrefour Yaourt Soja Nature, Sucre.
Обед:
Parmesan (Râpé), Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Lindt Excellence Orange Amandes 70%, Pain aux Céréales, Oeuf, Priméal Spaghetti Blé Quinoa Tomate, Courgette, Carrefour Lardons Fumés.
Ужин:
Pain aux Céréales, Nestlé Chocolat Noir Orange Confite, Carrefour Bio Petits Pois Surgelés, Carrefour Riz Basmati, Oeuf, Carrefour Dés de Jambon.
Перекус/Другое:
Jordans Country Crisp Fruits et Noix, Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Bio Pétales de Blé Complet et Riz.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
elfm99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю