Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lubavasilievna
Журнал
08 апр 21
lubavasilievna- Журнал, 08 апр 21
Параметры Пользователя lubavasilievna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2021
49,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2021:
1679 ккал
Жир: 54,40г | Белк: 50,34г | Углев: 238,98г.
Завтрак:
Дары Памира Сироп из Топинамбура, Семена Льна, Гудвилл Хлопья Геркулес Цельнозерновые, Планета Витаминов Брусника, Магнит Банан.
Обед:
Бриз Сельдь Посольская, Вареники с Картошкой, Global Village Закуска Венгерская.
Ужин:
Котлеты из Фарша Свинина/Говядина, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Global Village Закуска Венгерская, Макароны Отварные, Вареники с Картошкой.
Перекус/Другое:
Sunbali Кокосовый Йогуртный Напиток, Ironman Protein Bar Cocos, Фабрика Хлеба Хлеб Бездрожжевой Королевский, Авокадо Авокадо.
подробнее ...
1637 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 28 минуты, Google Fit - 23 часа и 32 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
lubavasilievna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю