Stasinold- Журнал, 08 апр 21

Параметры Пользователя Stasinold | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2021

90,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 31,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2021:

1147 ккал

Жир: 51,54г | Белк: 93,75г | Углев: 75,09г. Завтрак: Перепелиное Яйцо, Масло Подсолнечное, Батон, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Сахар, Зеленый Чай. Обед: Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%, Ёбатон Протеин, Бахетле Суп Лапша Домашняя с Филе Курицы. Ужин: Малиновое Варенье, Простоквашино Творог 5%. Перекус/Другое: Равис Карпаччо из Мяса Птицы в/У . подробнее ...

2921 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 30 минуты, Секс - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Эллипсоид - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stasinold-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stasinold- Журнал, 08 апр 21

Оставить свой Комментарий

Stasinold-Изменение Веса