Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jonine .
Журнал
08 апр 21
jonine .- Журнал, 08 апр 21
Параметры Пользователя jonine .
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2021
78,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2021:
2588 ккал
Жир: 104,92г | Белк: 78,72г | Углев: 334,60г.
Завтрак:
Pots & Co Salted Caramel & Chocolate Ganache, Cappuccino, Brinta Pap, Banaan, Horizon Amandelpasta.
Обед:
Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Courgette, Plus Sugo Kruidig, AH Kikkererwten, Bulgur (Gekookt), Gekookte Bieten (Vers).
Ужин:
Witte Bonen in Tomatensaus, Magioni Pizzabodem Bloemkool.
Перекус/Другое:
Favorina Paaseitjes Gevuld.
подробнее ...
2378 ккал
Упражнение:
Бикрам Йога - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 11,9 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jonine .-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю