sserova_an- Журнал, 08 апр 21

Параметры Пользователя sserova_an | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2021

58,9 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2021:

1510 ккал

Жир: 70,42г | Белк: 62,90г | Углев: 156,27г. Завтрак: Valio Сливки для Кофе 10%, Перекресток Маффин с Шоколадом. Обед: Бахетле Хлеб Посольский, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Солянка. Ужин: Knorr Грибной Суп с Сухариками, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Lactica Греческий Йогурт, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель. Перекус/Другое: Макдоналдс Латте с Карамельным Сиропом . подробнее ...

1861 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка

sserova_an-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю