Alena*85- Журнал, 08 апр 21

Параметры Пользователя Alena*85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2021

53 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2021:

867 ккал

Жир: 35,43г | Белк: 36,47г | Углев: 101,09г. Завтрак: Савушкин Сыр Творожный с Зеленью 60%, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Чай. Обед: Bambolina Пюре из Яблок и Моркови со Сливками , Виталюр Скумбрия Горячего Копчения, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Крабовые Палочки , Зеленый Листовой Салат, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью 60%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Перекус/Другое: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Красный Пищевик Зефир с Абрикосовой Начинкой, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные. подробнее ...

1556 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena*85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena*85- Журнал, 08 апр 21

Оставить свой Комментарий

Alena*85-Изменение Веса