elutina- Журнал, 08 апр 21

Параметры Пользователя elutina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2021

74,6 кг Потеряно до сих пор: 24,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2021:

1858 ккал

Жир: 67,92г | Белк: 89,90г | Углев: 236,60г. Завтрак: Умное Решение Хлебцы Клубника со Сливками, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Жуковский Хлеб Хлеб Отрубной, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Обед: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Яблоко, Помидоры Черри, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Лосятина, Макароны Отварные. Ужин: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Карусель Зефир Манго, Умное Решение Хлебные Палочки Глазированные, Кофе с Молоком и Сахаром, Диyes Конфеты Витаминизированные Кокос, Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Кокос, Простоквашино Творог 2%, Карусель Зефир Манго. Перекус/Другое: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Овсяные Отруби, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elutina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elutina- Журнал, 08 апр 21

Оставить свой Комментарий

elutina-Изменение Веса