Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlexandreCFP
Журнал
07 апр 21
AlexandreCFP- Журнал, 07 апр 21
Параметры Пользователя AlexandreCFP
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2021
97,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2021:
1869 ккал
Жир: 132,01г | Белк: 132,08г | Углев: 32,70г.
Завтрак:
Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Ritter Geléia de Uva Diet, Kitano Canela Em Pó, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Sadia Mussarela, Requeijão Cremoso, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Suco de Limão, Ovo.
Обед:
Pepino (com Casca), Tomates, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Peito de Frango, Ovo, Gallo Azeite de Oliva tipo Único.
Ужин:
Carne de Vaca Assada, Mendez Molho de Pimenta Cremoso, Heinz Maionese, Hemmer Catchup Zero.
подробнее ...
2652 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Вождение - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlexandreCFP-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю