Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sanya.ponomareva.4
Журнал
08 апр 21
sanya.ponomareva.4- Журнал, 08 апр 21
Параметры Пользователя sanya.ponomareva.4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2021
53,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2021:
1430 ккал
Жир: 54,57г | Белк: 93,67г | Углев: 136,10г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Магнит Банан, Родная Земля Йогурт Натуральный Малина-Ежевика, Коровкино Творог 2%.
Обед:
Яблоко Зеленое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Котлета Куриная.
Ужин:
Сыр Моцарелла, Веселый Молочник Сметана 15%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Вареное Яйцо, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир.
Перекус/Другое:
Рис Вареный, Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Яблочная Газировка.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sanya.ponomareva.4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю