Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sheila Ponte
Журнал
07 апр 21
Sheila Ponte- Журнал, 07 апр 21
Параметры Пользователя Sheila Ponte
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2021
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2021:
975 ккал
Жир: 36,04г | Белк: 53,38г | Углев: 96,58г.
Обед:
Bauducco Pão de Mel Chocolate Ao Leite, Ruschel Biscoito Amanteigado , Aro Queijo Mussarela, Contra-filé, Cebolas, Purê de Mandioquinha, Tomates Vermelhos.
Ужин:
Contra-filé.
подробнее ...
2180 ккал
Упражнение:
Aerohiit - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sheila Ponte-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю