Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JoseMGS
Журнал
07 апр 21
JoseMGS- Журнал, 07 апр 21
Параметры Пользователя JoseMGS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2021
93,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2021:
2496 ккал
Жир: 73,04г | Белк: 114,77г | Углев: 324,90г.
Завтрак:
Martínez Pasta de Té, Zumo de Naranja Natural, Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café.
Обед:
Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Macarrones con Tomate y Carne Picada, Pan Blanco.
Ужин:
DIA Gazpacho, Mejillones, Dorada, DIA Pepinillos Agridulces, Cerveza sin Alcohol, Cerveza, Pan Blanco.
Перекус/Другое:
Plátano, Hacendado Cereales Rellenos de Chocolate Negro, Hacendado Batido de Chocolate 90% Leche.
подробнее ...
3824 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 3 часа и 9 минуты, Отдыхать - 12 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JoseMGS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю