Andrey Domashkevich- Журнал, 07 апр 21

Параметры Пользователя Andrey Domashkevich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Легкий ужин 600 калорий. Сегодня ужин позже чем обычно. Очень много дел накопилось перед вылетом. Но отпуск того стоит. Два года никуда не летал :)

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2021:

2547 ккал

Жир: 154,23г | Белк: 182,58г | Углев: 135,44г. Завтрак: Правило Салата Айсберг, Местное Известное Соус Песто, Рыбное Меню Скумбрия , Гродфуд Говядина Тушеная, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Bonfesto Крем Чиз. Обед: Евроопт Груша Конференция, Zero Сироп Манго , Lazur Сыр С Голубой Плесенью , Простоквашино Творог 5%. Ужин: Leor Огурцы Соленые, Ганна Печень Куриная, Евроопт Помидор. подробнее ...

2684 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

51 Сторонников Поддержка

Комментария

куда летите?

07 апр 21 написано членом: _pro100_irina

Грузия 😊

07 апр 21 написано членом: Andrey Domashkevich

А где тут 600? Куригая печень?

07 апр 21 написано членом: Asys1909

да, та самая куриная печень. эта чертовка ударила меня в глубины жировых запасов

07 апр 21 написано членом: Andrey Domashkevich

глупости на 600 не тянет

07 апр 21 написано членом: Asys1909

Конечно не тянет. Но как-то потянуло. Как-то мне удается удерживать вес при среднем суточном расходе в 3000 калорий. Потому да, наверно там 150 калорий

07 апр 21 написано членом: Andrey Domashkevich

сколько калорий в 100 граммах печени поджаренной на оливковом масле с добавлением сметаны 15% ?

07 апр 21 написано членом: Andrey Domashkevich

Класс! Мы тоже в августе третий раз полетим в Батуми. Больше никуда не хочется 🔥

08 апр 21 написано членом: labusya

Вот! Куриная печень, а дальше никто не учитывает про масло, сметану и т д, а ещё и "глупости" пишут.

08 апр 21 написано членом: lena18038888

ни за что не поверю даже со сметаной и маслом что здесь 600 калорий. плюс печень с овощами.

08 апр 21 написано членом: Татьяна Игоревна М

привет Грузии... я влюбилась в нее, тоже очень хочу, но не судьба пока

08 апр 21 написано членом: mary 504

Я вернулась из Грузии с привесом в 4 кг)))) Но это был лучший отдых в моей жизни

08 апр 21 написано членом: martini-87

хорошего отдыха 👋

08 апр 21 написано членом: _pro100_irina

Спасибо ❤️

08 апр 21 написано членом: Andrey Domashkevich

Спасибо ❤️

08 апр 21 написано членом: Andrey Domashkevich


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andrey Domashkevich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andrey Domashkevich- Журнал, 07 апр 21

Оставить свой Комментарий

Andrey Domashkevich-Изменение Веса