Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elizatros
Журнал
07 апр 21
elizatros- Журнал, 07 апр 21
Параметры Пользователя elizatros
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2021
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2021:
777 ккал
Жир: 24,30г | Белк: 35,27г | Углев: 85,99г.
Завтрак:
Té (Infusión), Plátano.
Обед:
Pimientos Verdes, Aguacate, Vino Tinto de Mesa, Acelga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Ajos Tiernos, Tomates, Champiñones.
Ужин:
Pimiento Rojo, Cebollas, Berenjena, Hacendado Ajos Tiernos, Muslo de Pollo, Pimientos Verdes.
Перекус/Другое:
Brüggen Copos de Avena, Manzana Roja, Espinacas, Ciruela Pasa, Tomates, Lechuga, Eroski Queso Lonchas Light, Pan de Salvado.
подробнее ...
1628 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа, Спортзал - 1 час.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elizatros-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю